Sport, jest dziedziną cieszącą się wielkim zainteresowaniem
Te osoby, które najzupełniej nie uprawiają sportu, a jeszcze oprócz tego całkowicie nie widzą sensu w jego uprawianiu, powinny wiedzieć, że czymś bardzo ważnym jest to, aby absolutnie nigdy nie rozumować w taki sposób. Zresztą wystarczy choćby porównać sylwetkę i stan zdrowia takiej osoby, która docenia znaczenie aktywności fizycznej z tą, która tak naprawdę zapomina, że sport to zdrowie. Gdy nie uprawiamy żadnego sportu, po niedługim czasie dostrzeżemy duże skutki uboczne owego stanu rzeczy. Akurat odnośnie tego to trudno mieć jakieś wątpliwości! A więc jak najczęściej uprawiajmy sport!
Trudno powiedzieć, jakie formy aktywności fizycznej są OK, lecz bez najmniejszego cienia wątpliwości czymś ze wszech miar odpowiednim jest to, aby możliwie jak najczęściej biegać. Na początek pewnie będziemy mieć bardzo duże problemy z tym by dać radę z przebiegnięciem chociażby dwóch kilometrów, lecz potem może być tylko lepiej. Czymś bardzo przyjemnym jest pływanie czy siłownia. W końcu prawda jest taka, że bardzo interesujących alternatyw ogólnie nie brakuje. To doskonale, bo w końcu nie jest większą tajemnicą, że niektóre formy aktywności sportowej mogą spodobać się nam, a niektóre niekoniecznie.
1. nawigacja
2. felietony
3. spis tresci
4. felietony
5. artykuly